本日、自由が丘、再発見。
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ダンディGOのジャグササイズ 自由が丘教室より(1/4ページ)

2016/03/05 23:19 UP

Kawaii Asia で ジャグササイズ!

渋谷系、原宿系を代表する人気モデルの 中田クルミちゃん、柴田紗希ちゃんが、 最新の可愛い情報を配信する「Kawaii Asia」で、 ジャグササイズを体験しました(^_-)-☆ 2人ともとっても可愛くて、GOオジサンは、 すっかり乗せられてしまいました(^_^;) 毎日放送:3月8日... 続きを見る 続きを見る
※こちらの情報の有効期間:2017/03/05 23:19まで
2016/02/24 23:59 UP

見られるは魅せるの始まり@ジャグササイズ

・・・人は、見られることで美しくなります。 例えば、女優がどんどん美しくなっていくのは、 常に人に見られているから・・・ 常に他人の目を意識しているから・・・ ・・・とすれば、 美しくなるためには、常に自分が 他人から見られているという意識を持つことも大切なことです。 今日... 続きを見る 続きを見る
※こちらの情報の有効期間:2017/02/24 23:59まで
2016/02/12 23:02 UP

ジャグササイズの撮影で実感する「楽しいは健康の始まり!」

心が「良いな!楽しいな!」と、快く感じると、 意欲を掻き立ててくれるホルモン(甲状腺刺激ホルモン放出ホルモン)が分泌され、 心はますます「やるぞ!」と前向きになり、体の健康も増進、元気が湧き出てきます。 先日ジャグササイズの撮影が、1日に2番組行われました。 一つ目は、自由ヶ丘スタジ... 続きを見る 続きを見る
※こちらの情報の有効期間:2017/02/12 23:02まで
2016/01/28 00:12 UP

肩甲骨を動かして、風邪予防ジャグササイズ!

東洋医学では、「風邪は背中から」と言われています。 肩甲骨の間にある「風門」と言うツボがあり これを刺激することが、風邪の予防になります。 (すでに引いてしまっている人でも症状が緩和されますよ) 刺激するためには、背中を動かして血流を促し、 身体を温めることです。 ジャグササイズ... 続きを見る 続きを見る
※こちらの情報の有効期間:2017/01/28 00:12まで
2016/01/14 22:16 UP

ジャグササイズは、冬バテ知らず・・・

寒さとストレスによって起こる「冬バテ」。 これは活動モードの交感神経ばかり働き、 休憩モードの副交感神経を働かせる機会が 失われているからです。 更に、寒さで体を動かす事がおっくうになっています。 この「冬バテ」から身を守るには、 自律神経のバランスをとる事が大切です。 姿勢と呼吸... 続きを見る 続きを見る
※こちらの情報の有効期間:2017/01/14 22:16まで
2016/01/07 23:17 UP

正月太りは、ジャグササイズで解消!

今日からジャグササイズのレッスン始め! さぁ、食べ過ぎと運動不足からおこる「正月太り」を解消しなくては・・・ まずはジャグササイズオリジナルのボールを使ったストレッチで 全身に血液を送り筋肉を温め、脂肪燃焼の効果をアップさせます。 そして、ボールを操りながら体を動かすスキル&コンビネーシ... 続きを見る 続きを見る
※こちらの情報の有効期間:2017/01/07 23:17まで
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~ ボール1つでマイナス5歳! ~ ダンディGOのジャグササイズ 自由が丘教室
店名 / 読み
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ジャンルジャグササイズ教室
住所 東京都世田谷区奥沢7-51-8 Studio Y
東京都目黒区緑が丘2-14 スタジオM
最寄駅自由が丘(正面口) 徒歩8分    
※Studio Yまで
TEL / FAX03-5701-8303  /  03-5701-8301
※お問い合わせの際は自由が丘.netを見たことをお伝えいただけたら幸いです。
Mailjugg@officego.net
営業時間毎月第2・4水曜日 スタジオY 19:15~20:15
毎月第1・3・5水曜日(または木曜日) スタジオM ①18:15~19:15 ②19:45~20:45
毎週金曜日 スタジオM 13:15~14:15
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