本日、自由が丘、再発見。
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Prier / プリエ自由が丘より (1/14ページ)

2019/09/20 17:45 UP

POWER PLATE導入

いつもプリエ自由が丘のブログをご覧いただきありがとうございます。 皆様!プリエ自由が丘に新しく『POWER PLATE』が導入されました!分かりやすくお伝えすると、ブルブルする機械です(^^) はじめは、トップアスリートやリハビリなどで主に使用されていたようです。振動の大きさを選択できるので、年... 続きを見る 続きを見る
※こちらの情報の有効期間:2019/09/27 17:48まで
2019/09/04 15:31 UP

腸の為に必要なフルーツベスト3

プリエ自由が丘をご覧いただき、ありがとうございます。 皆さん、腸をキレイにしていますか?腸の為にいい食べ物を選んでいますか?腸は、美容と健康の要なのです! 腸の為に、善玉菌のエサとなる食物繊維は必要不可欠です。その為にも、ぜひ取って頂きたいフルーツをご紹介いたします! ①グレープフルーツ 柑... 続きを見る 続きを見る
※こちらの情報の有効期間:2019/09/11 15:35まで
2019/09/01 16:37 UP

夏の疲れが溜まった体には

いつもプリエ 自由が丘のブログをご覧くださりありがとうございます。 日が短くなり朝晩だいぶ涼しくなりました。夜になると鈴虫の声も聞こきこえます。 季節は少しずつ秋へ変わり始めています。真夏の猛暑を乗り切った体に疲れが溜まるころです。 十分に睡眠をとつても疲れがとれない。なんとなく体が重だるい。... 続きを見る 続きを見る
※こちらの情報の有効期間:2019/09/08 16:46まで
2019/08/28 17:39 UP

かくれ脱水に気を付けて!

いつもプリエ自由が丘のブログをご覧いただきありがとうございます。 皆様、夏になるとむくみやすくなる方はいらっしゃいませんか?それは、もしかしたら「かくれ脱水」かもしれません。 「かくれ脱水」とは、脱水症状が出ていないけれど、身体の中の水分が足りていない状態を言います! むくみは、身体に余分な水... 続きを見る 続きを見る
※こちらの情報の有効期間:2019/09/04 17:40まで
2019/08/19 20:09 UP

ダイエットをするなら、お肉を食べて!

いつもプリエ自由が丘のブログをご覧いただきありがとうございます。 皆さん、今が一番熱い夏!薄着になる今、二の腕や背中の贅肉などお身体の悩みは尽きないですよね! 夏にダイエットをされる方は多いと思いますが、やみくもに食事を減らしてしまうと、むしろ太りやすくなる事をご存じでしょうか?それは、筋肉量が... 続きを見る 続きを見る
※こちらの情報の有効期間:2019/08/26 20:11まで
2019/08/08 18:49 UP

お盆休業のお知らせ

いつもプリエ自由が丘のブログをご覧いただき、ありがとうございます。 誠に勝手ながら、下記のお日にちをお盆休業とさせて頂きます。 8月9日(金)~8月12日(月) お盆明けは8月13日(火)10:00~18:00となります。 尚、お盆休業中にお寄せいただきましたお問い合わせは、休業が空けました... 続きを見る 続きを見る
※こちらの情報の有効期間:2019/08/15 18:50まで
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住所 東京都世田谷区奥沢7-10-15
最寄駅九品仏駅 徒歩3分 自由が丘(南口) 徒歩7分   
TEL03-5758-2155
※お問い合わせの際は自由が丘.netを見たことをお伝えいただけたら幸いです。
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営業時間月曜~金曜 9:30~20:30
土・日・祝日 10:00~19:00
定休日第2・4金曜日
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