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加圧トレーニングとは?

Prier / プリエ自由が丘より 2017/10/05 15:18 UP
加圧トレーニングとは、短時間・短期間・低負荷で筋肉をつけることができ、また成長ホルモンも通常のトレーニングを1時間行ったときよりも倍以上の量が出ると言われております。

加圧トレーニングの効果として、ダイエット・血行促進・回復力アップ・筋力アップ・若返り&美肌の5大効果があります。


これから寒くなると末端が冷える方、いらっしゃいませんか?

足もむくみやすく、だるさを感じると思います。


その改善には加圧トレーニングがおすすめです!

上記にもあるように、血行促進の効果があるのでトレーニング後は指先がポカポカになります!


加圧トレーニングはその日だけではなく、日にちがたっても効果が持続しているのを感じやすいです。

それも成長ホルモンのおかげなんですよ。



プリエ自由が丘はダイエット目的はもちろんですが、体の悩みや不調にあわせて最適なメニューを提案させて頂きますので、お1人で悩まずにまずは体験にいらしてください。

皆さまのお越しをお待ちしております。
加圧トレーニングとは? Prier / プリエ自由が丘
※こちらの情報の有効期間:2017/11/05 16:04まで
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~ 無料託児サービスのある加圧・エステサロン ~ Prier
店名 / 読み
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※こちらの店舗は閉店しております。ご了承ください。
ジャンル加圧トレーニング、エステ、ヨガ
住所 東京都世田谷区奥沢7-10-15
最寄駅九品仏駅 徒歩3分 自由が丘(南口) 徒歩7分   
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